Приливы, жар и скачки давления
выматывают?
Узнайте технику дыхания «4-7-8», которая помогает пройти менопаузу мягче — успокаивает приливы и выравнивает давление. Её уже освоили 8 000+ учениц
Без гормональных качелей
Без бесконечных обходов врачей
Помогает прямо во время прилива
Доступ к видео-практике в MAX
Елена Голева
Врач-невролог, к.м.н.
Получите доступ
к видео-практике
Дыхательная практика, которая успокаивает приливы и давление за 5 минут
Эта видео-практика поможет вам:
Пережить прилив спокойнее
Медленный выдох снижает силу и частоту приливов — волну жара легче переждать
Выровнять давление
Через барорефлекс дыхание смягчает скачки давления, которые «прилетают» на ровном месте
Спать всю ночь
Делайте практику перед сном — она убирает ночную тревожность и потливость климакса и возвращает глубокий сон

И всё это без гормональных качелей, лишних таблеток и побочных эффектов
Автор практики
Елена Голева
Врач с 23-летним стажем, создатель школы дыхания — более 8 000 учениц из 67 стран возвращают здоровье без таблеток
  • Личный результат: сама прошла через панические атаки и восстановила здоровье через дыхательные практики
  • Невролог, остеопат, реаниматолог. Кандидат медицинских наук, 23 года практики
  • Результаты учеников:снижение тревоги, нормализация сна, улучшение работы ЖКТ и гормональной системы
  • Метод основан на физиологии— без таблеток, без эзотерики, только работа с нервной системой
ВРАЧ-НЕВРОЛОГ, К.М.Н.
  • 15 лет в реанимации— опыт работы с пациентами в разных физиологических состояниях
Получите доступ
к видео-практике
Дыхательная практика, которая успокаивает приливы и давление за 5 минут
Made on
Tilda